آموزش دفاع شخصی بانوان

كد کالا: 930502707
  • آموزش دفاع شخصی بانوان
  • آموزش دفاع شخصی بانوان

در این مجموعه، دفاع شخصی بانوان به صورت کاملا تصویری و از سطح مقدماتی تا پیشرفته آموزش داده می شود این مجموعه ی بسیار با ارزش توسط خانم اسماعیلی تدریس شده و قابل پخش در رایانه و تمامی دستگاههای پخش خانگی می باشد

14,900 تومان
مقایسه محصول

 مشخصات کلی

موضوع محصول : آموزش ورزشی

کد محصول :          
930502707

وزن محصول :        130 گرم

تولید کننده :     
موسسه فرهنگی لوح گسترش دنیای نرم افزار سینا

 شماره شناسنامه اثر:   800093022791

مرجع صادر کننده :   وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

نوع بسته بندی :     جعبه

تعداد دیسک :     2 حلقه

نوع دیسک :     DVD5

سایر توضیحات : قابل اجرا در کامپیوتر و پلیر خانگی

 

 
 
خرید آموزش دفاع شخصی بانوان

آموزش دفاع شخصی بانوان

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (1)
حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (2)
حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (3)
حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (4)

تکنیک های دفاعی یقه‏(‏1‏)‏

تکنیک های دفاعی یقه‏(‏2‏)‏

تکنیک های دفاعی کمربند،گردن،خفه کردن‏(‏1‏)‏

تکنیک های دفاعی کمربند،گردن،خفه کردن‏(‏2‏)‏

تکنیک های دفاعی کمربند،گردن،خفه کردن‏(‏3‏)‏

آموزش ضربات پا و دفاع آنها (1)
آموزش ضربات پا و دفاع آنها (2)
 تکنیک های دفاعی بغل کردن
تکنیک دفاعی کارد

نحوه اجرای ضربه ی مشت و دفاع آن (1)

نحوه اجرای ضربه ی مشت و دفاع آن (2)

تکنیکهای گرفتن لباس و دفاع (1)

تکنیکهای گرفتن لباس و دفاع (2)

و…
 
خرید آموزش دفاع شخصی بانوان

شما اولين نفري باشيد كه نظر ارسال مي كند.

فرم ثبت نظر

نام و نام خانوادگی
ایمیل
وبلاگ
امتياز محصول

نظر و کامنت
كد امنيتي